Es stehen Euch zwei Strecken zur Wahl. Der Hauptlauf über 7,16km und der Sprint über 4km. Beide Strecken führen durch den Westwald. Auf dem ersten Kilometer lauft Ihr auf den Gehwegen. Die beiden Straßenübergänge werden durch die Polizei gesichert. Die ersten 1,5km und die letzten 1,4km der Strecken sind identisch.
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